אימוני פילאטיס מכשירים

אימוני פילאטיס מכשירים ברמה הגבוהה ביותר, המתמקדים בחיזוק השרירים, שיפור היציבה והגמשת הגוף. האימונים מותאמים אישית לכל מתאמנת, ומשלבים תרגילים לשיפור טווחי התנועה ושיקום מפציעות. זהו חיבור מחודש של גוף ונפש, המסייע בהפגת מתחים ומאזן את השפעות אורח החיים המודרני.